Ingedeeld onder: beweging & rust
Een afdeling van een financiële instelling wilde na een intensieve ‘mentale’ werkdag bij ZIN weer terug in balans komen. liek in vorm liet de 8 medewerkers terugzakken in hun lichaam, actie & rust tegelijkertijd ervaren en nieuwe energie opdoen. Met behulp van verschillende qi gong oefeningen, stilte en enkele gedichten | overpeinzingen werd er een andere dimensie toegevoegd aan wat men wil en wat men kan.
op een weg kun je meestal twee grote crises verwachten
de eerste komt als de betovering van het begin vervlogen is
de tweede vlak voor het doel
allebei stellen ze de vraag: wil je het echt?
Gernot Candolini – Labyrint
Ingedeeld onder: beweging & rust
Het was prachtig weer op dinsdagochtend 7 oktober. Na een ochtendwandeling over de dijk langs de Essche Stroom vond de ochtendmeditatie met de deelnemers aan de Leerroute Leiderschap bij ZIN plaats ergens in het veld tussen Boxtel en Esch. Via verschillende qi gong bewegingen werd de focus langzaam van buiten naar binnen gericht. Na een korte staande meditatie is ieder in stilte teruggelopen om zich te bezinnen op de stroom in het eigen (werk)leven.
Tijdens de vakantieweken 2008, georganiseerd door de fraters van Tilburg, heeft liek in vorm elke ochtend de meditatie verzorgd. Deze bestaat uit beweging & rust, muziek & gedichten, de eerste zonnestralen & een vleugje wind.
Ingedeeld onder: beweging & rust
Jaarlijks start ZIN in werk een leerroute ‘leiderschap met ziel en zakelijkheid’ om een zinvolle impuls te geven aan de professionele en persoonlijke ontwikkeling van leiders in organisaties. Tijdens een van de modules beginnen de deelnemers de dag met een uitgebreide ochtendmeditatie die bestaat uit beweging en rust, gegeven door liek in vorm. Aan de hand van de 5 chinese elementen (hout, vuur, aarde, metaal en water) wordt het lichaam langzaam wakker gemaakt. Aansluitend is een meditatieve wandeling gelopen met als thema ‘aandacht’. De rijp op deze wintermorgen kreeg die aandacht bijna als vanzelf.
Beweging en rust voor het ZINteam is een project op vrijwillige basis. Het ZINteam bestaat uit 20 mensen met een verstandelijke beperking of een aan autisme verwante stoornis, die bij ZIN in werk zorgdragen voor het huishouden. Eens per week ervaren zij een half uur meditatieve beweging en verstilling. Zij worden verrast door muziek, bewegingsoefeningen, gekke-bekken-trekken en stilte buiten je, maar storm in je (soms andersom). Een enkele keer vallen ze daarbij in slaap of wiebelen ze onophoudelijk op een kussen. Daarna gaan zij vol energie de week weer in. Evenals liek in vorm.
